Coleslaw japonais
Cette recette est un véritable contraste avec le coleslaw ordinairement préparé avec de la mayonnaise
C'est un plat léger et très simple , malgré sa préparation rapide , il est absolument délicieux
Assurez-vous de bien utiliser des graines de sésame grillées
Cette recette est de : Harumi Kurihara
Recette pour : 4 pers
Préparation : 10 mn
Réfrigération : 30 mn
Il faut :
300 g de chou blanc
50 g d'oignon épluché
1 càs ( cuillère à soupe )d'huile de tournesol
45 à 60 ml de vinaigre de riz
2 càc ( cuillère à café ) de sucre en poudre
sauce soja légère
sel et poivre
4 càs de graines de sésame grillées
Préparation :
Emincer le chou et l'oignon le plus finement possible
Faites-les tremper dans l'eau glacée pendant 2 à 3 mn
Egouttez bien puis conserver dans un récipient au réfrigérateur pendant au moins 30 mn , le chou et l'oignon seront ainsi plus croquants
Au moment de servir , sortez-les du réfrigérateur , ajouter successivement l'huile , la vinaigre de riz , le sucre ( j'avais fait fondre le sucre quelques mn dans le vinaigre de riz ) et la sauce soja légère en mélangeant rapdement à chaque ajout
Saler et poivrer
Saupoudrer de graines de sésame grillées
Servir
Source : recette de Harumi Kurihara
extraite de son livre : Dans votre cuisine .
Moulin Le Clos des Jeannons "Gordes Luberon"
Ce parcours très court il ne fait que 4 km est parfait pour les amoureux de bories , restanques , murs de pierre sèche , vergers d'oliviers , ancien lavoir , ainsi qu'un oratoire romain qui ne semble en apparence pas à sa place ainsi posé à la croisée des chemins pierreux balayés par le mistral , une très belle vue sur le village de Gordes
J'avais commencé ce parcours pour le temple du hameau des Gros qui se trouve sur la commune de Gordes .
J'adopte sans hésiter !
RépondreSupprimerJe suis une adepte du chou cru et des graines de sésame grillées.
Ca va changer un peu.
Gros bisous Sacha.
Belle soirée.
Caresses aux galopins et à la petite.
Parole c'est vraiment délicieux de plus simple et très rapide à préparer , depuis j'en fais assez souvent :)
SupprimerJe te souhaite également une toute aussi belle soirée
Bise Mireille et douces caresse à Demoiselle Prunette :)
Sacha
Superbe recette qui change de l'ordinaire. J'ai noté la randonnée. Je la ferai lors de mon prochain voyage en Provence en septembre.
RépondreSupprimerLou
Merci Lou :)
SupprimerLa petite balade te plaira certainement et n'en sera que plus belle si tu la fais l' été :)
Bonne soirée Lou, merci pour ta gentille visite !
Sacha
Je déteste la mayo et j'adore les saveurs asiatiques, ta salade est faite pour moi ! Merci pour cette croquante recette.
RépondreSupprimerLa mayo gâche souvent la subtilité des légumes crus , dans cette coleslaw c'est tout le contraire et c'est très agréable !
SupprimerBonne soirée Ciorane !
Sacha
très belle recette et tres belles photos, comme d'hab je dirai...
RépondreSupprimer@+++